2009.07.04
2009.06.27
マメグラフ
お家で仕事を初めて、本当に動くことが少なくなってきて、
それでもチョコレートとか甘いものを口にするので
ちょっとづつ脂肪がついてぷよぷよになってきました。
で、これはいかんと、2〜3キロ落とすのを目標に、
マメグラフを付け始めてみました。
http://www.mamegra.com/
これ、面白いです。
かなりハマっています☆
毎日の食事内容も書くので、
バランス良いなとか、偏ってるなとか分かるのです。
例えばある日の晩ご飯↓
ごはん小
とうふとほうれん草とラディッシュのみそ汁
手羽元の照り焼き3本
ほうれん草とツナのごま和え
梅干し2個
お漬け物1枚
モロきゅう1/4
お茶
※booちゃんにはお刺身2種
で、カロリーも分かるものは書き留めるのです。
朝晩の体重を計って記録するので、
ヴァーム飲んで1時間ほど運動した日の晩は、
体脂肪が激減してるのがひと目でわかる。(いきなり2%減とか!)
booちゃんも一緒にと誘ったのだけど、
拒否されました![]()
面白いのにー
2009.06.23
2009.06.18
お仕事情報
●明修塾 http://www.meishu-juku.jp/
flash用にイラストを描かせていただきました。
くもがふわふわ動いてかわいいです☆
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●『産経リビング:あんふぁん7月号』にて、
イラストを描かせていただきました。
いつもありがとうございます![]()
2009.06.17
OLYMPUS PEN
OLYMPUS PEN E-P1
http://olympus-imaging.jp/pen/index.html#
あああ、なんということ!
これは、もう、かわいすぎです。
ド・ストライク☆
シルバーのボディに、ジャケット&ストラップを
茶色にしたら最強ではないですか!
ああ、PEN… デジタルなPEN… ちっさいPEN…![]()
とりあえず実物を見にいきたいです。












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